♥ メンタルヘルスケアの職員研修 ♥
子育て支援及び介護事業をされているNPO法人さんで、スタッフ研修をさせて頂きました。
テーマは「メンタルヘルスケア」
~ストレスをため込まず、健康でいられる様に、日ごろからできる解消法~
➀自分の心と体について知る
➁自分の心と体の声に気付く
➂自分の心と体を整える
香りを使ったり、タッチングケアを実践していただきながら、この流れでお話ししました。
自分の力を発揮し合える職場作りにお役に立てたら幸いです。
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