子育て支援をされているNPO法人さんと、

親子で参加できる『虫除けアロマスプレー作り』を行いました。

大きな窓から緑が見える会場は、

とっても新鮮で穏やかな気持ちになりました。

今年は早々に梅雨にはいり、

日照時間も短くなる事で、

セロトニンの分泌が不足して

気分の落ち込みを感じる日が多くなるかもしれませんね。

こんな時は、無理に元気を出そうとせずに、

雨音を楽しんだり、

緑が見える場所でのんびり過ごすのもいいですね。

ゆったりした気持ちは、心に余裕も生まれそうね(*ˊᵕˋ*)♡*･