タッチングケアで大切な事に「リズム」があります。
リズムをもって触れる事は、体の調子を整え心を安定させます。
それは、規則正しい生活習慣やリズミカルな運動には、心を安定させ体調を整えるセロトニンの分泌が促されるからです。
泣いている赤ちゃんに、お母さんが、背中をトントントンと叩くのも、赤ちゃんの気持ちを鎮め安心させようとする本能的な動作であり、一定のリズム運動だといえます。しばらくすると赤ちゃんは泣き止み、安心した顔で眠ってしまいます。 　また、咳が出て辛そうにしている人に、背中をトントントンと叩く動作があります。これは、タッピングと呼ばれ、自律神経に働き掛ける事で気管を広げ痰を出しやすくし、さらに気持ちを落ち着かせるという看護技術にもなっています。
体の調子を整え心を安定させる”セロトニン”はこの「リズム」が大好きです。ですのでリズムをもって触れる事は、体や心の安定に繋がるのです。